**Dagbogsnotat**
Jeg læste i dag om en dansk kvinde, der levede til hun blev 117. Forskere mener måske at have fundet ud af hvorfor. De påpegede, at hendes høje alder viser, hvordan alderdom og sygdom nogle gange kan adskilles.
Karen Nielsen var verdens ældste person, da hun døde sidste år i Danmark. Men en analyse af hendes genom tyder på, at hendes biologiske alder måske var langt yngre.
Både sundhedseksperter og almindelige mennesker har længe været fascinerede af superhundredeårige dem, der lever til mindst 110 år og hvad deres længe liv afslører om at blive gammel på en god måde.
Før hun døde i august 2024, sagde Karen ja til at hjælpe en gruppe danske forskere. Da hun var 116, tog de blod-, spyt-, urin- og afføringsprøver for at analysere hendes gener og tarmflora og sammenligne dem med større grupper af ældre mennesker.
Men hun havde også lav inflammation, en “forynget” tarmsundhed og et ungt epigenom ændringer i, hvordan generne udtrykkes uden at påvirke selve DNAet.
Forskerne kaldte Karen for “et enestående individ” og fandt usædvanlige variationer i hendes genetiske kode, der så ud til at beskytte mod almindelige sundhedsproblemer som hjertesygdom, diabetes og aldersbetinget neurodegeneration.
Resultaterne giver “et nyt perspektiv på menneskelig aldring, med potentielle biomarkører for sund aldring og strategier til at forlænge livet,” skrev forskerne i tidsskriftet *Cell Reports Medicine*.
Selvom Karens gener spillede en stor rolle, undersøgte forskerne også, hvilke livsstilsvaner der kunne have hjulpet.
Hun spiste tre yoghurt om dagen, hvilket måske styrkede hendes tarmflora og vægt. Hun fulgte primært en nordisk kost, sov godt, holdt sig aktiv og havde en god mental sundhed.
Karen havde også et aktivt socialt liv og dyrkede regelmæssigt hobbyer som læsning, klaver-spil og havearbejde kort sagt et afbalanceret liv.
“Disse fund viser, hvordan alderdom og sygdom under visse betingelser kan adskilles,” sagde forskerne, “hvilket udfordrer den gængse opfattelse om, at de altid hænger sammen.”
