Eu și familia mea am fost la mare, dar s-a întâmplat că am răcit. Iar întreaga vacanță pentru mine nu a fost atât de plăcută pe cât îmi doream. Lângă hotelul nostru era o plajă minunată, cu o intrare înclinată spre mare, un bar și șezlonguri.
Dar soția mea a vrut să viziteze o altă plajă, sălbatică, pentru că acolo, potrivit localnicilor, există multe recife de corali cu pești minunați. Eu nu am vrut să merg acolo, pentru că drumul până la această plajă durează 15 minute sub soarele arzător! Și nu există infrastructură, iar drumul până la hotel este foarte lung!
Am ajuns la locul respectiv, iar soția mea a fost încântată. Mi-a găsit chiar și un loc la umbră, sub copaci. Într-adevăr, priveliștea era magică, dar, din cauza lipsei de confort și a sănătății precare, nu am dat dovadă de entuziasm. Și cu cât comparam mai mult această plajă cu cea precedentă, cu atât mai mult mi se înrăutățea starea de spirit.
Cu fiecare minut și zâmbet pe față, am vrut să mă plâng și să cer tot mai mult:
“De ce nu am putut să mergem în locul nostru vechi?”.
Apoi mi-am amintit cuvintele simple care mi-au salvat în repetate rânduri relația:
Nu fiți de acord, ci acceptați.
Acesta este un principiu de guvernare care permite discuții și obiecții sănătoase în timpul procesului de luare a deciziilor, dar cere părților să sprijine pe deplin decizia luată anterior.
“Această frază salvează mult timp. Dacă, în ciuda lipsei de consens, sunteți sigur de ceva, spuneți: “Uite, știu că avem puncte de vedere diferite cu privire la această problemă, dar haideți să riscăm. Fiți de acord cu mine, dar puteți să vă păstrați opinia”.
O persoană care gândește într-un mod similar își demonstrează inteligența emoțională în fața lumii.
Urmând acest slogan, vă veți face viața dumneavoastră și a celorlalți mai ușoară. De exemplu, aș fi putut continua să mă plâng în fața soției mele, ceea ce ar fi înrăutățit mult situația, dar nu s-ar fi schimbat nimic, pentru că ajunsesem deja pe această plajă.
Așa că am făcut exact opusul. Am căutat toate avantajele sale în noua plajă și le-am subliniat în fața soției mele: “Dragă, apa este pur și simplu minunată. Nu am văzut atâția pești în viața noastră. Iar priveliștea este cu adevărat uimitoare! “.
“Știu”, a spus ea cu entuziasm, “Nu-i așa că este minunat?
Văzând fețele fericite ale soției și copiilor mei, m-am liniștit și ne-am simțit foarte bine.
Nu fiți de acord, ci acceptați.
Această expresie vă poate salva și viața. La urma urmei, sănătatea dumneavoastră depinde în mod direct de relația cu cei dragi.
Să ai grijă de propriul corp este foarte important, dar să lucrezi la relații este, de asemenea, o formă de autoîngrijire.”
Așadar, pentru a fi sănătoși și fericiți – stabiliți relații cu cei dragi. Iar aceste 4 cuvinte vă vor ajuta în acest sens. În momentele în care compromisul este imposibil, dar nu vreți să începeți o ceartă, întrebați-vă: “Pot să accept acest lucru fără să fiu în dezacord?”. Dacă da, arătați-i partenerului dvs. disponibilitatea dvs. de a face acest lucru, iar el va fi reciproc.
Pe baza propriului meu exemplu, m-am convins cât de eficient este acest mod de gândire.
